Agar Program Dietmu Berhasil, Catat 8 Jenis Pisang yang Cocok Dikonsumsi
8 Jenis pisang ini cocok untuk mendukung program diet.--
PANGKALAN BALAI - Siapa sih yang tidak mengenal buah satu ini. Pisang merupakan salah satu buah tropis yang sangat terkenal di dunia.
Selain bisa dikonsumsi secara langsung, buah pisang juga bisa diolah menjadi berbagai makanan.
Tak hanya lezat, ternyata buah pisang bisa juga membantu program dietmu lho.
BACA JUGA:Resep Soto Daging Sapi Kuah Bening, Dijamin Ketagihan
BACA JUGA:Puding Lumut Mentega, Manis dan Lembut di Mulut
Hal ini dikarenakan buah pisang yang tinggi serat dan rendah kalori.
Nah pisang apa saja yang cocok dengan program dietmu? Simak penjelasan berikut ini.
1. Pisang Susu
BACA JUGA:Meski Rasanya Pedas, Cabai Ternyata Banyak Manfaatnya
BACA JUGA:Chia Seeds vs Biji Selasih, Perbedaan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Pisang susu menjadi pilihan pertama bagi para penggiat diet.
Dengan hanya 89 kalori per 100 gram, pisang ini tidak hanya menyenangkan lidah tetapi juga ringan bagi simpanan kalorimu.
Tekstur lembut dan rasa creamy menjadikan pisang susu favorit bagi mereka yang ingin menjaga asupan kalori harian.
- Tag
- Share
-
-
