4 Manfaat Jambu Biji Yang Jarang Diketahui Orang
Jambu biji banyak mengandung manfaat dan khasiat bagi kesehatan, salah satunya adalah menurunkan kolesterol.--
PANGKALAN BALAI - Jambu biji, buah yang mungkin sudah biasa kita temui di pasar atau warung buah, ternyata memiliki berbagai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya lezat untuk disantap, jambu biji juga memiliki sisi medis yang tidak boleh diabaikan.
Satu hal yang mengejutkan adalah kemampuan jambu biji dalam mengatasi penyakit mematikan seperti Demam Berdarah Dengue (DBD).
BACA JUGA:Fakta-fakta Kenapa Negara Islandia tak Dihuni Satupun Nyamuk
BACA JUGA:Rasanya yang Legit Membuat Buah Alpukat Asal Daerah di Sumsel Ini Banyak Diburu
Dalam artikel ini, kita akan mengulas empat manfaat Kesehatan lain yang menakjubkan dari buah jambu biji.
1. Mencegah Sembelit
Salah satu manfaat utama jambu biji adalah kemampuannya dalam mencegah sembelit.
BACA JUGA:Tips Agar Pohon Alpukat dari Biji Cepat Berbuah
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Chia Seeds untuk Diet dan Kesehatan
Kandungan serat tinggi dalam buah ini menjadikannya sebagai perisai utama dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan kita.
Serat yang terdapat dalam jambu biji membantu menjaga tekstur feses tetap lunak, dan mencegah terjadinya sembelit.
Dengan demikian, proses pencernaan menjadi lebih lancar dan tubuh terbebas dari masalah sembelit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
- Tag
- Share
-
-
