Rahasia Sehat Alami: 10 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan Tubuh Anda
Buah matoa tidak hanya lezat dan unik, tetapi juga sarat dengan manfaat kesehatan yang beragam.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah matoa, dengan nama ilmiah Pometia pinnata, merupakan salah satu buah tropis yang berasal dari wilayah Papua, Indonesia.
Buah ini memiliki kulit keras dengan warna hijau hingga kecokelatan, dan daging buah yang lembut serta manis seperti kombinasi antara kelengkeng dan rambutan.
Selain rasanya yang lezat, matoa juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah matoa yang perlu Anda ketahui:
BACA JUGA:Kelompok Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Ini Daftarnya!
BACA JUGA:Bangun Tidur? Ini 8 Minuman Sehat yang Wajib Anda Coba di Pagi Hari
1. Kaya Akan Antioksidan
Salah satu keunggulan utama dari buah matoa adalah kandungan antioksidannya yang tinggi.
Antioksidan berperan penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Usus dengan Kolang Kaling: Manfaat dan Cara Konsumsi
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Kolang Kaling: Buah Tradisional yang Kaya Khasiat
Mengonsumsi buah matoa secara rutin dapat membantu meningkatkan pertahanan tubuh terhadap stres oksidatif, sehingga menjaga kesehatan sel-sel tubuh dan memperlambat proses penuaan.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah matoa mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi yang penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:9 Cara Efektif Mengatasi Migrain dan Mencegah Serangan Berulang
- Tag
- Share
-
-
