Tak Perlu ke Salon, 5 Makanan Ini Bisa Rawat Kulit Secara Alami

Jumat 28 Mar 2025 - 07:31 WIB
Reporter : Apriyanti
Editor : Apriyanti

2. Yogurt – Eksfoliator Alami untuk Kulit Cerah

Yogurt mengandung asam laktat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Kandungan probiotiknya juga bisa menenangkan kulit yang mengalami iritasi.

Anda bisa menggunakan yogurt sebagai masker wajah dengan cara mengoleskannya secara merata pada wajah, diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Untuk hasil lebih maksimal, tambahkan sedikit madu atau oatmeal.

3. Alpukat – Sumber Nutrisi untuk Kulit Kering

Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin E, dan antioksidan yang sangat baik untuk melembapkan kulit.

Alpukat dapat digunakan sebagai masker wajah alami untuk menghidrasi dan menutrisi kulit yang kering.

Haluskan daging alpukat, lalu campurkan dengan madu atau minyak zaitun untuk efek yang lebih melembapkan.

Aplikasikan ke wajah selama 15–20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

4. Timun – Penyegar dan Pengurang Mata Bengkak

Timun memiliki kandungan air yang tinggi serta sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi bengkak dan kemerahan pada kulit.

Irisan timun sering digunakan untuk mengatasi mata bengkak atau kantung mata hitam.

Selain itu, jus timun bisa dicampurkan dengan air mawar sebagai toner alami untuk menyegarkan kulit.

5. Kunyit – Antioksidan untuk Kulit Bercahaya

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat, mencerahkan kulit, dan memperbaiki tekstur kulit.

Kategori :