8. Minum Air Secukupnya
Air adalah zat terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Prinsip makanan 4 sehat 5 sempurna menekankan pentingnya minum air dalam menjaga hidrasi tubuh.
Air membantu dalam proses pencernaan, menjaga suhu tubuh, dan mengeluarkan racun dari tubuh.***
Tags : #makanan seimbang
#kualitas hidup sehat
#konsumsi buah dan sayur
#hidup sehat
#gaya hidup modern
#4 sehat 5 sempurna
Kategori :
Terkait
Kamis 19 Dec 2024 - 16:56 WIB
Makanan 4 Sehat 5 Sempurna Fondasi Kesehatan untuk Hidup Berkualitas
Terpopuler
Jumat 04 Jul 2025 - 09:00 WIB
Fakta atau Mitos? Benarkah Air Fryer Bisa Menyebabkan Kanker?
Jumat 04 Jul 2025 - 06:00 WIB
Tak Hanya untuk Masak, Garam Bisa Jadi Obat! Ini Manfaat Merendam Air Garam Hangat
Jumat 04 Jul 2025 - 08:30 WIB
Noda Minyak, Tinta, hingga Darah Hilang Total dengan Bahan Dapur Ini!
Jumat 04 Jul 2025 - 07:00 WIB
Kenali Matoa, Buah Langka yang Punya Rasa Leci dan Sejuta Khasiat
Jumat 04 Jul 2025 - 09:30 WIB
Benarkah Minum Air Es Saat Haid Bisa Sebabkan Kista? Ini Faktanya!
Jumat 04 Jul 2025 - 06:30 WIB
Jangan Pernah Tahan Bersin, Ini 4 Dampak Seriusnya bagi Kesehatan
Terkini
Jumat 04 Jul 2025 - 20:06 WIB
Muba Petarung, Muba Juara! Resmi Raih Posisi Runner-Up Porprov Korpri Sumsel 2025
Jumat 04 Jul 2025 - 20:04 WIB
Bupati Toha dan Anggota DPRD Muba Ikuti Diklat Kepemimpinan Partai NasDem se-Sumsel
Jumat 04 Jul 2025 - 16:34 WIB
Yuta Watanabe Umumkan Takeshi Kamura Sebagai Pelatih Pribadi Mulai Juli 2025
Jumat 04 Jul 2025 - 16:09 WIB
99 Minggu di Puncak! An Se-Young Siap Pecahkan Rekor Legenda Bulu Tangkis Dunia
Jumat 04 Jul 2025 - 15:31 WIB
Cuaca Panas? Coba Konsumsi Mentimun dan Rasakan Efek Ajaibnya!
Jumat 04 Jul 2025 - 15:03 WIB
Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Brokoli: Kaya Sulforaphane dan Pelindung Mata Alami!
Jumat 04 Jul 2025 - 14:30 WIB
Rahasia Tomat Terungkap! Senyawa Merah Ini Ternyata Ampuh Lawan Kanker Mematikan!
Jumat 04 Jul 2025 - 14:02 WIB
Rahasia Sehat dan Kuat! Ini 7 Manfaat Dahsyat Bayam yang Wajib Kamu Tahu!
Jumat 04 Jul 2025 - 13:32 WIB
Cuma Wortel? Jangan Remehkan! Ini 7 Manfaat Dahsyatnya untuk Tubuh dan Kulit!
Jumat 04 Jul 2025 - 13:00 WIB