2. Mengatasi Masalah Perut Kembung dan Mual
Bagi yang sering mengalami masalah perut kembung atau mual, daging buah pala bisa menjadi solusi alami.
Senyawa aromatik dalam daging buah pala dapat membantu meredakan gas berlebih dalam lambung serta memberikan efek menenangkan pada otot perut.
Oleh karena itu, minuman dari sari daging buah pala sering dijadikan obat tradisional untuk gangguan lambung.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan mineral seperti kalium dalam daging buah pala dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Kalium berperan dalam mengatur tekanan darah dengan cara menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.
Sementara antioksidan membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas yang bisa memicu penyakit jantung.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daging buah pala juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang mendukung sistem imun tubuh.
Mengonsumsi olahan dari daging buah pala secara rutin dalam jumlah wajar dapat membantu tubuh melawan infeksi serta mempercepat proses penyembuhan.
5. Mengatasi Insomnia
Aroma khas dari buah pala memiliki efek menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Oleh karena itu, daging buah pala juga dipercaya bisa membantu mengatasi gangguan tidur atau insomnia.
Minuman herbal dari daging pala yang dikonsumsi sebelum tidur dapat membuat tubuh lebih rileks dan tidur lebih nyenyak.
6. Menjaga Kesehatan Kulit