Benarkah Minum Air Es Saat Haid Bisa Sebabkan Kista? Ini Faktanya!

Kesehatan reproduksi lebih dipengaruhi oleh hormon, gaya hidup, pola makan secara keseluruhan, dan kondisi medis tertentu.

Meskipun begitu, penting untuk mendengarkan tubuh kita.

Jika kamu merasa tidak nyaman minum air dingin saat haid, sebaiknya hindari.

Tetapi jika kamu merasa baik-baik saja, tidak ada salahnya menikmati segelas air es meski sedang menstruasi.

Lebih baik fokus pada menjaga pola makan seimbang, cukup istirahat, dan rutin memeriksakan kesehatan organ reproduksi untuk mencegah masalah yang lebih serius.

Jangan mudah percaya pada mitos yang belum terbukti kebenarannya secara ilmiah.