Daun Kelor untuk Turunkan Berat Badan: Fakta, Manfaat, dan Cara Konsumsi

1. Teh daun kelor – seduh daun kelor kering dengan air panas, lalu minum secara rutin.

2. Sayur bening kelor – olahan tradisional yang menyehatkan dan rendah kalori.

3. Serbuk daun kelor – dapat ditambahkan pada jus, smoothie, atau sup.

Daun kelor adalah pilihan alami yang dapat membantu program penurunan berat badan.

Kandungan seratnya memberikan rasa kenyang lebih lama, sementara nutrisi lengkap di dalamnya memastikan kebutuhan gizi tetap terpenuhi.

Teh daun kelor juga mendukung metabolisme lemak, menjadikannya minuman sehat untuk diet.

Dengan mengonsumsi daun kelor secara rutin dan dibarengi dengan pola makan seimbang serta olahraga teratur, menurunkan berat badan bisa menjadi lebih mudah, sehat, dan aman.