KORANHARIANBANYUASIN.ID - Program kehamilan atau program hamil adalah serangkaian usaha yang dilakukan oleh pasangan suami istri untuk memperoleh keturunan.
Bagi pasangan yang sedang berusaha untuk hamil, ada banyak faktor yang perlu diperhatikan, termasuk pola makan dan asupan nutrisi.
Salah satu makanan yang sering disebut-sebut bermanfaat dalam mendukung program kehamilan adalah kurma muda.
BACA JUGA:Mengontrol Gula Darah dan Menjaga Pencernaan: Inilah Manfaat Ajaib Jambu Air!
BACA JUGA:Manfaat Daun Adas untuk Kesehatan: Lebih dari Sekadar Bumbu Masakan
Apa Itu Kurma Muda?
Kurma muda adalah buah kurma yang belum sepenuhnya matang.
Kurma muda memiliki tekstur yang lebih keras dan rasa yang kurang manis dibandingkan dengan kurma matang.
BACA JUGA:Mengurangi Risiko Osteoporosis dengan Edamame: Camilan Kaya Nutrisi yang Menjaga Tulang Anda
BACA JUGA:Rahasia Edamame: Kacang Kedelai Muda yang Kaya Nutrisi dan Antioksidan
Kurma muda biasanya berwarna kuning, hijau, atau merah, tergantung pada jenisnya.
Meski begitu, kurma muda tetap kaya akan nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh.
Kandungan Nutrisi Kurma Muda
BACA JUGA:Maag Sering Kambuh? Hindari 7 Buah Ini untuk Lindungi Lambung Anda!
BACA JUGA:5 Buah Super untuk Kulit Cerah dan Sehat, Nomor 3 Paling Mudah Didapat!