KORANHARIANBANYUASIN.ID - Susu biji labu mungkin tidak sepopuler susu sapi atau susu nabati lain, seperti almond atau kedelai.
Namun, susu yang berasal dari biji labu ini menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
Biji labu kaya akan nutrisi penting, seperti magnesium, fosfor, zinc, dan sejumlah vitamin yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Mengenal Pepaya Jepang: Superfood dengan Beragam Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Black Sapote: Si Buah Cokelat yang Menawarkan Segudang Manfaat Kesehatan
Mengonsumsinya dalam bentuk susu memberikan cara yang praktis untuk mendapatkan manfaat tersebut, terutama bagi orang-orang yang mencari alternatif bebas laktosa.
Berikut adalah beberapa manfaat utama susu biji labu untuk kesehatan.
1. Kaya Akan Magnesium
BACA JUGA:Anda Hobi Kerokan? Sebaiknya Berhati-hati, 6 Penyakit Ini Dilarang Lakukan Kerokan
BACA JUGA:Efek Placebo atau Terapi Efektif? Kerokan dalam Perspektif Kesehatan Modern
Biji labu terkenal sebagai salah satu sumber magnesium terbaik.
Mineral ini berperan penting dalam menjaga kesehatan otot dan saraf, membantu menjaga irama jantung, dan mengatur tekanan darah.
Sebagai minuman, susu biji labu dapat memberikan asupan magnesium yang cukup untuk membantu mendukung fungsi tubuh sehari-hari.
BACA JUGA:Kayu Rapat, Herbal Ajaib untuk Kesehatan Reproduksi Wanita
BACA JUGA:5 Penyakit yang Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Jeruk Nipis, Apa Saja?