Siapkan 5-7 butir cengkeh kering.
Rebus cengkeh dalam 2 gelas air hingga mendidih.
Biarkan air rebusan mendidih selama 5-10 menit agar kandungan cengkeh larut sempurna.
Angkat dan saring air rebusan cengkeh ke dalam gelas.
Tambahkan madu alami sesuai selera untuk memberikan rasa manis yang sehat.
Minuman cengkeh ini paling baik dikonsumsi hangat untuk mendapatkan efek maksimal dalam menjaga kehangatan tubuh.
Manfaat Tambahan Minuman Cengkeh
Selain meredakan nyeri dan menghangatkan tubuh, minuman cengkeh juga memiliki manfaat tambahan, seperti:
- Membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
- Mengurangi gejala mual dan muntah.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh berkat sifat antibakteri dan antivirusnya.
Cengkeh adalah rempah alami yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dengan sifat analgesiknya, cengkeh dapat meredakan nyeri seperti sakit gigi dan nyeri otot.
Selain itu, cengkeh juga memberikan efek hangat yang membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengusir rasa dingin.
Minuman berbahan cengkeh yang mudah dibuat di rumah menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan secara alami, terutama saat cuaca dingin.
Cobalah konsumsi minuman ini secara rutin untuk merasakan manfaatnya secara maksimal.