5 Penyakit yang Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Jeruk Nipis, Apa Saja?

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Rabu , 26 Feb 2025 - 18:30

Jeruk nipis--

5 penyakit yang tidak dianjurkan mengonsumsi jeruk nipis, apa saja?                            koranharianbanyuasin.id - jeruk nipis adalah buah yang kaya akan vitamin c dan antioksidan, yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, hingga menjaga kesehatan kulit.
namun, ada beberapa kondisi kesehatan tertentu di mana mengonsumsi jeruk nipis mungkin tidak dianjurkan.
baca juga:salacca wallichiana: buah mirip salak yang kaya antioksidan dan vitamin c
baca juga:daun yang disukai panda ini ternyata miliki segudang khasiat loh, apa saja? simak penjelasannya!
dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa jenis penyakit di mana penderita harus berhati-hati atau bahkan menghindari konsumsi jeruk nipis.
1. gastritis (radang lambung)
gastritis adalah kondisi peradangan pada dinding lambung yang sering disebabkan oleh infeksi bakteri helicobacter pylori, penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (oains) yang berlebihan, atau kebiasaan makan yang tidak sehat.
baca juga:efek bagi tubuh saat konsumsi jeruk nipis setiap hari, bikin kulit glowing dan berat badan ideal
baca juga:turunkan risiko batu ginjal dan kanker dengan jeruk nipis setiap hari
penderita gastritis sering kali mengalami rasa nyeri di bagian atas perut, mual, muntah, dan perut kembung.
jeruk nipis, yang memiliki tingkat keasaman tinggi, dapat memperparah gejala gastritis.
asam pada jeruk nipis dapat merangsang produksi asam lambung berlebih, yang pada akhirnya meningkatkan iritasi pada dinding lambung yang sudah meradang.
baca juga:kenali 7 manfaat genjer: sayuran sederhana dengan khasiat luar biasa
baca juga:keputihan? coba gunakan tiga bahan alami ini bisa jaga kesehatan daerah kewanitaan
oleh karena itu, penderita gastritis sebaiknya menghindari konsumsi jeruk nipis atau makanan asam lainnya.
2. penyakit gerd (gastroesophageal reflux disease)
gerd adalah kondisi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada atau yang biasa disebut sebagai heartburn.
konsumsi makanan asam, seperti jeruk nipis, dapat memperburuk kondisi ini karena asam tersebut dapat memicu peningkatan produksi asam lambung dan memperparah gejala refluks asam.
untuk mengurangi gejala gerd, penderita biasanya dianjurkan untuk menghindari makanan dan minuman yang dapat merangsang produksi asam lambung berlebih, termasuk jeruk nipis.
mengonsumsi makanan rendah asam adalah salah satu cara terbaik untuk mengendalikan gejala gerd.
3. ulkus peptikum
ulkus peptikum adalah luka terbuka yang terbentuk di lapisan dalam lambung atau usus halus.
sama seperti penderita gastritis dan gerd, penderita ulkus peptikum harus menghindari makanan yang mengandung asam tinggi, seperti jeruk nipis.
asam yang berlebihan dapat memperparah luka pada dinding lambung atau usus halus, memperpanjang proses penyembuhan, dan meningkatkan rasa nyeri.
konsumsi jeruk nipis dalam keadaan ulkus yang belum sembuh dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan memperlambat proses pemulihan.
oleh karena itu, penting bagi penderita ulkus untuk menjalani diet yang lebih lembut pada lambung.
4. irritable bowel syndrome (ibs)
ibs adalah gangguan pada usus besar yang menyebabkan kram, perut kembung, diare, atau sembelit.
meskipun penyebab pasti ibs belum sepenuhnya dipahami, makanan asam seperti jeruk nipis dapat memicu gejala pada beberapa penderita.
asam dalam jeruk nipis bisa menyebabkan ketidaknyamanan di perut dan memperburuk gejala seperti diare atau kram.
penderita ibs mungkin perlu mencoba menghindari makanan asam atau memperhatikan seberapa besar pengaruh jeruk nipis terhadap gejala mereka.
memantau reaksi tubuh terhadap jeruk nipis dapat membantu dalam menentukan apakah buah ini aman untuk dikonsumsi atau tidak.
5. alergi sitrat
meskipun jarang, beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap sitrat atau asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis.
alergi ini dapat menyebabkan gejala seperti gatal-gatal, pembengkakan pada bagian tubuh tertentu, hingga sesak napas.
jika seseorang didiagnosis dengan alergi sitrat, konsumsi jeruk nipis harus dihindari sepenuhnya.
meskipun jeruk nipis menawarkan banyak manfaat kesehatan, bagi penderita kondisi tertentu.
seperti gastritis, gerd, ulkus peptikum, ibs, atau alergi sitrat, mengonsumsi buah ini dapat memicu atau memperburuk gejala penyakit mereka.
jika anda memiliki salah satu dari kondisi tersebut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan jeruk nipis ke dalam diet anda.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 19 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan