Bahaya Usus Kotor! Cek 10 Tandanya di Sini
--Foto freepik.com
BACA JUGA:Tak Hanya Manis, Ini Manfaat Kurma untuk Tubuh Saat Berbuka
3. Sering Merasa Lelah dan Lemas
Ketika usus penuh dengan racun, tubuh kesulitan menyerap nutrisi secara optimal.
Akibatnya, kamu bisa merasa mudah lelah, lemas, dan tidak berenergi meskipun sudah cukup makan dan istirahat.
4. Sering Kembung dan Gas Berlebihan
Penumpukan sisa makanan dalam usus dapat menyebabkan fermentasi dan produksi gas berlebih, yang mengakibatkan perut terasa kembung, begah, dan sering bersendawa.
5. Nafas dan Bau Badan Tidak Sedap
Usus yang kotor bisa menyebabkan bau mulut dan bau badan yang tidak sedap.
Hal ini disebabkan oleh racun yang tidak dikeluarkan dengan baik dari tubuh, sehingga ikut terserap ke dalam aliran darah dan keluar melalui keringat atau napas.
6. Sering Sakit Kepala dan Kesulitan Berkonsentrasi
Tumpukan racun dalam usus dapat memengaruhi kesehatan otak.
Akibatnya, kamu bisa mengalami sakit kepala yang sering terjadi, sulit berkonsentrasi, hingga mengalami "brain fog" atau kabut otak yang membuat pikiran terasa lamban.
7. Masalah Kulit seperti Jerawat dan Ruam
Kulit adalah cerminan kesehatan tubuh, termasuk kesehatan usus.
Jika usus kotor, tubuh akan mencari cara lain untuk mengeluarkan racun, salah satunya melalui kulit. Ini bisa menyebabkan jerawat, ruam, atau masalah kulit lainnya.
- Tag
- Share
-
-
