Cegah Vertigo dengan Kencur dan Cengkeh, Pengaplikasiannya Mudah !

Reporter: Rangga Buana |

Editor: Yanti |

Selasa , 16 Jan 2024 - 09:27

Cengkeng menjadi salah satu jenis rempah yang berkhasiat untuk mencegah vertigo.--

cegah vertigo dengan kencur dan cengkeh, pengaplikasiannya mudah !                            pangkalan balai - vertigo adalah salah satu penyakit dengan sensasi pusing yang membuat seseorang merasa seolah-olah lingkungan sekitarnya berputar atau bergerak, padahal sebenarnya tidak.
ini dapat disertai dengan rasa mual, muntah, dan ketidakseimbangan.
vertigo bukanlah penyakit itu sendiri, melainkan gejala dari kondisi medis lain.
baca juga:khasiat serai untuk menurunkan berat badan, ternyata dengan cara begini !
baca juga:ramuan herbal 2 bahan buat anak yang susah makan
penyebab vertigo antara lain gangguan di telinga dalam, migrain, gangguan saraf atau otak, efek samping obat, atau karena tekanan darah tinggi atau rendah.
vertigo dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, tetapi dengan penanganan yang tepat, banyak orang dapat mengelola dan mengatasi kondisi ini.
penelitian terbaru menunjukkan bahwa kencur dan cengkeh dapat digunakan untuk membantu mencegah serangan vertigo.
baca juga:9 manfaat lain dari buah alpukat selain untuk diet
baca juga:khasiat bunga telang dan chia seeds bagi kesehatan kulit yang luar biasa, konsumi dengan cara begini !
kencur, yang memiliki nama ilmiah kaempferia galanga, telah dikenal dalam tradisi pengobatan herbal sebagai peningkat sirkulasi darah otak.
sifat-sifat vasodilator alami dalam kencur membantu melebarkan pembuluh darah, memungkinkan aliran darah yang lebih baik ke otak.
dengan demikian, hal ini dapat membantu mengurangi risiko vertigo yang terkait dengan ketidakseimbangan sirkulasi darah di area otak.
baca juga:terganggu dengan sariawan, cukup berkumur air garam, begini caranya !
baca juga:masih ragu konsumsi petai ? ini 10 manfaat petai bagi kesehatan
penelitian juga menunjukkan bahwa kencur mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi seperti 1,8-cineole dan alpha-pinene.
ketika inflamasi dalam sistem saraf vestibular dapat menjadi penyebab vertigo, senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah terjadinya serangan vertigo.
selain manfaat untuk sirkulasi darah otak, kencur juga memiliki sifat yang dapat membantu sistem pencernaan.
gangguan pencernaan seperti maag atau refluks asam dapat memicu vertigo.
kencur, dengan sifat antimikroba dan anti inflamasi, dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi risiko vertigo yang berkaitan.
sementara itu cengkeh ternyata memiliki manfaat besar dalam meningkatkan kesehatan telinga dalam.
telah dilaporkan bahwa ekstrak cengkeh dapat membantu melawan infeksi telinga dan meredakan gejala yang terkait, seperti pusing dan vertigo.
ini disebabkan oleh sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dimiliki oleh minyak cengkeh.
sistem saraf vestibular yang bertanggung jawab atas keseimbangan tubuh dapat terganggu oleh infeksi atau peradangan.
kandungan eugenol dalam cengkeh telah ditemukan dapat membantu menstabilkan sistem saraf vestibular dan mengurangi resiko serangan vertigo.
serangan vertigo seringkali dapat dipicu oleh stres dan kecemasan.
cengkeh, dengan aroma yang khas dan efek relaksan yang dimilikinya, dapat membantu meredakan stres dan ansietas.
penggunaan minyak esensial cengkeh dalam aromaterapi atau penyeduhan teh cengkeh dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran, membantu menjaga keseimbangan mental dan fisik.
menggabungkan kencur dan cengkeh dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan mencegah serangan vertigo.
berikut adalah beberapa cara untuk mengkonsumsi kencur dan cengkeh:
1. teh kencur
- parut kencur segar dan seduh dengan air panas.
- tambahkan sedikit madu atau lemon untuk rasa.
- minum teh kencur secara rutin, terutama setelah makan, untuk mendukung pencernaan dan sirkulasi darah otak.
2. campuran cengkeh
- tambahkan biji cengkeh ke dalam masakan atau sup.
- gunakan minyak esensial cengkeh untuk aromaterapi atau pijatan relaksasi.
- rendam biji cengkeh dalam air panas untuk membuat infusan dan minum secara teratur.
penting untuk dicatat bahwa sebelum mengubah pola makan atau mencoba pengobatan herbal, konsultasikan dengan profesional kesehatan terlebih dahulu.
terutama jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.***