Air Jeruk Nipis Hangat Setiap Pagi, Bikin BAB Makin Teratur
--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jeruk nipis, buah kecil yang berwarna hijau dan memiliki rasa asam menyegarkan ini ternyata menyimpan berbagai manfaat besar untuk kesehatan tubuh, khususnya bagi sistem pencernaan.
Dalam dunia pengobatan alami, jeruk nipis sering dijadikan salah satu solusi sederhana untuk mengatasi berbagai gangguan lambung dan usus.
Kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk vitamin C, antioksidan, dan asam sitrat, menjadikan jeruk nipis sebagai pilihan tepat untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan saluran cerna.
BACA JUGA:Detoks, Diet, hingga Kulit Glowing: Semua Berkat Jeruk Nipis!
BACA JUGA:5 Penyakit yang Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Jeruk Nipis, Apa Saja?
Salah satu keunggulan utama jeruk nipis adalah kandungan asam alaminya yang merangsang produksi enzim pencernaan di lambung.
Enzim-enzim ini sangat penting dalam memecah makanan menjadi bentuk yang lebih sederhana sehingga lebih mudah diserap tubuh.
Proses penguraian makanan yang optimal membantu mencegah terjadinya fermentasi berlebih di usus, yang sering menjadi penyebab munculnya gas berlebih dan rasa kembung.
BACA JUGA:Efek Bagi Tubuh Saat Konsumsi Jeruk Nipis Setiap Hari, Bikin Kulit Glowing dan Berat Badan Ideal
BACA JUGA:Turunkan Risiko Batu Ginjal dan Kanker dengan Jeruk Nipis Setiap Hari
Selain mempercepat penguraian makanan, jeruk nipis juga dikenal mampu mengurangi gejala-gejala gangguan pencernaan seperti mual dan perut kembung.
Aroma segar dari buah ini memberikan efek menenangkan, terutama pada lambung yang sedang tidak nyaman.
Minum air perasan jeruk nipis secara teratur juga dipercaya dapat mengurangi rasa mual yang timbul akibat gangguan pencernaan ringan maupun akibat mabuk perjalanan.
BACA JUGA:Konsumsi Jeruk Nipis Setiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Kesehatan Ini
- Tag
- Share
-
-
