Camilan Kenyal Ini Ternyata Ampuh Bantu Diet, Sudah Coba Belum?
Kolang-kaling adalah pilihan camilan yang ideal bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus merasa lapar atau kehilangan kenikmatan saat makan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan, menjaga pola makan menjadi kunci utama.
Tak hanya soal jumlah kalori, tetapi juga kualitas makanan yang dikonsumsi.
Salah satu pilihan camilan sehat yang layak dipertimbangkan adalah kolang-kaling.
BACA JUGA:Rahasia Turun BB: Pare Si Pahit yang Menyehatkan
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Buah Murbei Ampuh Tingkatkan Sistem Imun Secara Alami
Makanan berbentuk kenyal dan transparan ini ternyata memiliki berbagai keunggulan yang cocok untuk mendukung program diet sehat Anda.
Kalori Rendah, Aman untuk Diet
Salah satu alasan utama kolang-kaling cocok dijadikan camilan saat diet adalah karena kandungan kalorinya yang sangat rendah.
BACA JUGA:Terungkap! Kandungan Biji Wijen Ini Bisa Tingkatkan Sensitivitas Insulin Secara Alami
BACA JUGA:Tak Perlu Suplemen! Cukup Konsumsi Buah Ini, Jantung Sehat Sepanjang Usia
Dalam 100 gram kolang-kaling, hanya terdapat sekitar 27 kalori.
Jumlah ini jauh lebih rendah dibandingkan banyak camilan lain seperti keripik, biskuit, atau makanan olahan tinggi gula.
Mengonsumsi kolang-kaling sebagai pengganti camilan tinggi kalori dapat membantu mengurangi total asupan kalori harian tanpa membuat perut terasa kosong.
- Tag
- Share
-
-
