Mudah Lelah dan Lemah? Waspadai Gejala Kekurangan Darah yang Sering Terabaikan
Mudah lelah dan lemah bukan hanya tanda kelelahan biasa, melainkan bisa menjadi gejala serius dari kekurangan darah.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Mudah lelah dan tubuh terasa lemah merupakan keluhan yang sering dialami banyak orang.
Namun, bila kondisi ini terjadi berulang tanpa sebab yang jelas, bisa jadi tubuh sedang memberikan sinyal adanya kekurangan darah atau anemia.
Kekurangan darah bukan hanya sekadar masalah kelelahan biasa, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.
BACA JUGA:Murbei: Buah Langka yang Kaya Zat Besi Alami untuk Cegah Anemia
BACA JUGA:Rahasia Buah Jamblang: Solusi Alami Atasi Anemia dan Kelelahan!
Mengapa Kekurangan Darah Membuat Tubuh Lemas?
Salah satu gejala paling umum dari kekurangan darah adalah rasa lelah berlebihan.
Hal ini disebabkan oleh rendahnya jumlah sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh.
BACA JUGA:Atasi Anemia dengan 8 Buah Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Sel Darah Merah, Salah Satunya Pisang!
BACA JUGA:Kelelahan dan Sesak Napas? Ini Gejala Anemia yang Harus Anda Ketahui
Oksigen memiliki peran penting dalam menghasilkan energi.
Ketika suplai oksigen menurun, otot dan organ tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup untuk berfungsi optimal.
Akibatnya, tubuh akan lebih cepat merasa lemah dan tak bertenaga, meski aktivitas yang dilakukan tidak terlalu berat.
BACA JUGA:Kenali Anemia pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
- Tag
- Share
-
-
