Jumat Sehat, SDN 1 Makarti Jaya Gelar Senam

MAKARTI JAYA - Guna menjaga kebugaran jasmani, civitas akademika SDN 1 Makarti Jaya, Kabupaten Banyuasin giatkan Jumat Sehat dengan senam pagi bersama di halaman sekolah.

Kegiatan terebut diikuti oleh seluruh pendidik dan tenaga kepandidikan dan ratusan peserta didik, Jumat 24 November 2023, dipimpin oleh guru olahraga.

Kepala SDN 1 Makarti Jaya, Surti Nugrahani SPd MPd mengatakan, manfaat dari kegiatan senam pagi adalah untuk melancarkan peredaran darah. 

BACA JUGA:HGN, SMPN 5 Banyuasin III Gelar Lomba Fashion Show

BACA JUGA:Siswa di 5 SD Rasakan Manfaat Program Genius

Sehingga warga sekolah akan lebih sehat dan segar juga mencegah peserta didik agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas.

"Senam pagi merupakan salah satu aktivitas fisik yang rutin diadakan di sini demi menjaga kebugaran jasmani para civitas akademika SDN 1 Makarti Jaya," kata dia.

Melalui berolahraga seperti senam, bisa menjadi sarana refreshing sekaligus menjaga kesehatan dan imuntias tubuh.

BACA JUGA:SDN 19 Betung Tuan Rumah Sosialisasi Guru Penggerak

BACA JUGA:P5 SMK PGRI Pangkalan Balai Penuh Haru

Bahkan melalui gerakan-gerakan pada senam pagi dapat melatih otot otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah.

Termasuk juga mengurangi stres, membuat lebih bahagia, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.

Sehingga tubuh lebih sehat, segar, serta bugar. Usai senam dilanjutkan dengan bersih-bersih dan panen sayuran.(muk)