Cara Konsumi Nasi Putih dengan Aman Bagi Penderita Diabetes
--
PANGKALAN BALAI - Diabetes mellitus adalah salah satu penyakit kronis yang semakin mengkhawatirkan di seluruh dunia.
Menurut International Diabetes Federation, pada tahun 2021, lebih dari 537 juta orang di seluruh dunia hidup dengan diabetes, dan angka ini diperkirakan terus meningkat.
Salah satu komponen kunci dalam pengelolaan diabetes adalah diet sehat. Penderita diabetes seringkali harus memperhatikan makanan yang mereka konsumsi, terutama karbohidrat.
BACA JUGA:Kecombrang Miliki Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Teknologi Vacuum Tumbler dan Kelebihannya untuk Minuman
Salah satu makanan yang sering menjadi sorotan adalah nasi putih.
Nasi putih, yang merupakan makanan pokok di banyak negara, sering menjadi pilihan utama dalam makanan sehari-hari.
Namun, ada kontroversi yang berkembang mengenai apakah nasi putih berbahaya bagi penderita diabetes atau tidak.
BACA JUGA:Rahasia Tidur Nyaman dengan Kipas Angin Tanpa Berisiko Pada Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Simpan di Dalam Mobil ! Benda-benda Ini Bisa Memicu Ledakan
Diabetes mellitus adalah kelompok penyakit yang memengaruhi cara tubuh mengelola glukosa (gula darah). Ada dua jenis utama diabetes:
Diabetes Tipe 1
Penderita diabetes tipe 1 memiliki masalah dengan produksi insulin oleh pankreas mereka. Insulin adalah hormon yang digunakan tubuh untuk menggunakan glukosa sebagai sumber energi. Tanpa insulin, gula darah akan meningkat secara signifikan.
BACA JUGA:Memahami Pola BAB yang Normal: Berapa Kali Anda Seharusnya BAB, Apakah Sudah Normal?
- Tag
- Share
-
-
