Jangan Dianggap Remeh! Ternyata Jahe Miliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, jahe jelas lebih dari sekadar bumbu dapur.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jahe, yang sering dianggap hanya sebagai bumbu dapur, sebenarnya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Tanaman rimpang ini, yang dikenal dengan nama Latin Zingiber officinale, telah digunakan dalam berbagai kebudayaan selama ribuan tahun sebagai obat alami.
Selain menambah rasa pada makanan, jahe juga dikenal karena sifat terapeutiknya.
BACA JUGA:Salak Hutan: Buah Liar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah Secara Alami dengan Buah Ciplukan
Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan utama dari jahe yang mungkin belum Anda ketahui.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Salah satu manfaat paling terkenal dari jahe adalah kemampuannya dalam membantu mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA:Perut Anda Sering Kembung? Sebaiknya Hindari Konsumsi Kelompok Makanan Ini
BACA JUGA:Stop Buang Kulit Semangka! Nih 7 Manfaatnya, Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Jahe dapat meredakan mual, muntah, dan gangguan pencernaan seperti kembung dan gas.
Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, bekerja dengan cara merangsang produksi enzim pencernaan dan mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan.
Ini membuat jahe sangat berguna bagi mereka yang mengalami mual akibat kehamilan, perjalanan, atau kemoterapi.
BACA JUGA:Cara Menyulap Pucuk Pepaya yang Pahit Menjadi Lezat
- Tag
- Share
-
-
