Salacca Wallichiana: Buah Mirip Salak yang Kaya Antioksidan dan Vitamin C
Salacca wallichiana adalah spesies tanaman tropis yang masih satu keluarga dengan salak biasa (Salacca zalacca).--
Salacca wallichiana mengandung antioksidan yang tinggi, terutama flavonoid dan tanin.
Antioksidan berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penuaan dini.
Khasiat Unik Salacca wallichiana
Selain kaya akan nutrisi, Salacca wallichiana memiliki sejumlah khasiat kesehatan yang tidak banyak diketahui orang.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Sama seperti salak biasa, Salacca wallichiana juga memiliki kandungan beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.
Konsumsi buah ini secara teratur dapat membantu menjaga ketajaman penglihatan serta mencegah gangguan mata seperti katarak dan degenerasi makula.
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Kandungan seratnya yang tinggi membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh, sehingga mengurangi lonjakan kadar gula darah setelah makan.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kalium dalam Salacca wallichiana berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, serta membantu mengatur tekanan darah.
Konsumsi buah ini dapat membantu mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.
Selain dikonsumsi sebagai buah segar, Salacca wallichiana juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daun dan bijinya kadang-kadang dimanfaatkan untuk membuat ramuan herbal yang dipercaya memiliki efek penyembuhan.
- Tag
- Share
-
-
