Bunga Sepatu, Bukan Sekadar Tanaman Hias: Ini Khasiatnya untuk Tubuh Anda
Bunga sepatu dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, ekstrak, atau sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut.--Foto wikipedia
6. Meredakan Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Minuman bunga sepatu diketahui memiliki efek menenangkan pada tubuh.
Kandungan flavonoidnya membantu mengurangi hormon stres seperti kortisol.
Teh bunga sepatu dapat diminum setelah aktivitas yang melelahkan untuk membantu tubuh rileks dan meningkatkan kualitas tidur.
7. Mendukung Kesehatan Rambut
Bunga sepatu juga bermanfaat untuk rambut.
Kandungan alami dalam bunga ini membantu mengurangi kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Masker rambut dari bunga sepatu juga membantu mengurangi ketombe dan menjaga kelembapan kulit kepala.
8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam bunga sepatu membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu tubuh melawan flu, pilek, atau infeksi lainnya.
Cara Penggunaan Bunga Sepatu
Bunga sepatu dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, ekstrak, atau sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut.
Untuk teh, rebus bunga segar atau kering dengan air panas selama 5-10 menit. Minuman ini dapat dinikmati hangat atau dingin, sesuai selera.
Bunga sepatu adalah tanaman serbaguna yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
- Tag
- Share
-
-
