Kenali Warna Lidah Anda: Tanda-Tanda Kesehatan yang Perlu Diwaspadai

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Rabu , 25 Sep 2024 - 09:08

Perubahan warna lidah bisa menjadi petunjuk penting tentang kesehatan tubuh.--Foto tangkapan layar ig @itapurliya

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Lidah adalah salah satu bagian tubuh yang sering kali diabaikan, padahal kondisi lidah bisa menjadi indikasi kesehatan secara keseluruhan.

Perubahan warna pada lidah dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan tertentu.

Lidah yang sehat biasanya berwarna merah muda dengan lapisan tipis berwarna putih.

Namun, jika warna lidah berubah, ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Berikut adalah beberapa warna lidah yang perlu Anda perhatikan dan apa artinya bagi kesehatan Anda.

1. Lidah Merah Muda

Lidah yang berwarna merah muda dengan sedikit lapisan putih adalah tanda bahwa tubuh Anda dalam keadaan sehat.

Warna ini menunjukkan bahwa sirkulasi darah ke lidah baik dan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup.

Lidah merah muda dianggap sebagai kondisi ideal dan normal.

kenali warna lidah anda: tanda-tanda kesehatan yang perlu diwaspadai                            koranharianbanyuasin.id - lidah adalah salah satu bagian tubuh yang sering kali diabaikan, padahal kondisi lidah bisa menjadi indikasi kesehatan secara keseluruhan.
perubahan warna pada lidah dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan tertentu.
lidah yang sehat biasanya berwarna merah muda dengan lapisan tipis berwarna putih.
baca juga:apakah ibu hamil membutuhkan lebih banyak serat? ini sumber terbaiknya
baca juga:jangan salah kaprah! lari dan jogging ternyata beda loh, nih penjelasannya
namun, jika warna lidah berubah, ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
berikut adalah beberapa warna lidah yang perlu anda perhatikan dan apa artinya bagi kesehatan anda.
1. lidah merah muda
baca juga:kolesterol tinggi? kenali jenis ikan yang perlu dihindari!
baca juga:kesalahan umum saat diet: kebiasaan buruk yang perlu diwaspadai
lidah yang berwarna merah muda dengan sedikit lapisan putih adalah tanda bahwa tubuh anda dalam keadaan sehat.
 warna ini menunjukkan bahwa sirkulasi darah ke lidah baik dan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. 
lidah merah muda dianggap sebagai kondisi ideal dan normal.
baca juga:tubuhmu kebanyakan gula? ini 7 sinyal yang muncul
baca juga:jangan dilepeh, biji anggur ternyata miliki banyak manfaat, salah satunya bagi kesehatan jantung
2. lidah putih
lidah yang terlihat memutih atau memiliki lapisan putih tebal bisa menunjukkan beberapa masalah kesehatan. 
salah satu penyebab umum adalah infeksi jamur yang dikenal sebagai kandidiasis oral atau sariawan mulut.
 kondisi ini sering terjadi pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, seperti penderita diabetes atau mereka yang sedang menjalani perawatan dengan antibiotik jangka panjang.
selain itu, lidah putih juga bisa disebabkan oleh dehidrasi atau kebersihan mulut yang buruk.
kurangnya air minum dan jarang membersihkan lidah dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan sel-sel mati yang membentuk lapisan putih di permukaan lidah.
3. lidah merah terang
jika lidah anda berwarna merah terang, bisa jadi anda mengalami defisiensi vitamin, khususnya vitamin b12 dan asam folat. 
kekurangan kedua vitamin ini dapat menyebabkan lidah tampak lebih merah dari biasanya.
 selain itu, lidah merah terang juga bisa menjadi tanda demam berdarah atau kawasaki disease, terutama pada anak-anak.
lidah yang berwarna merah terang dan terasa sakit bisa juga menandakan glositis, yaitu peradangan pada lidah yang disebabkan oleh infeksi, reaksi alergi, atau gangguan autoimun.
4. lidah kuning
lidah berwarna kuning bisa jadi tanda bahwa ada penumpukan bakteri di permukaan lidah. 
penyebab umumnya adalah kebersihan mulut yang buruk, merokok, atau konsumsi alkohol yang berlebihan. 
lidah kuning juga bisa disebabkan oleh mulut kering atau gangguan pencernaan, seperti refluks asam lambung.
pada beberapa kasus, lidah kuning dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius jika dibiarkan tanpa penanganan, seperti lidah berbulu hitam.
5. lidah biru atau ungu
lidah yang berwarna biru atau ungu bisa menjadi indikasi masalah serius seperti gangguan jantung atau paru-paru. 
warna ini biasanya muncul karena sirkulasi darah yang buruk, di mana darah tidak mendapatkan cukup oksigen. 
jika anda melihat perubahan warna lidah menjadi biru atau ungu, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter karena ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih mendalam.
6. lidah hitam atau cokelat
lidah yang tampak hitam atau cokelat bisa sangat mengejutkan, tetapi biasanya kondisi ini tidak terlalu serius. 
penyebab paling umum adalah lidah berbulu hitam, yaitu kondisi di mana papila pada lidah menjadi panjang dan menumpuk bakteri atau sisa makanan.
lidah berbulu hitam lebih sering terjadi pada perokok, peminum kopi atau teh yang berlebihan, atau mereka yang memiliki kebersihan mulut yang buruk. 
meskipun tidak berbahaya, kondisi ini bisa diatasi dengan meningkatkan kebersihan mulut dan mengurangi konsumsi zat-zat yang memicu lidah hitam.
7. lidah merah strawberry
lidah dengan pola atau warna menyerupai strawberry merah bisa menjadi tanda penyakit demam scarlet atau kawasaki disease. 
penyakit ini biasanya disertai dengan demam tinggi dan membutuhkan penanganan medis segera.
perubahan warna lidah bisa menjadi petunjuk penting tentang kesehatan tubuh. 
jika anda melihat perubahan warna pada lidah yang berlangsung lama atau disertai dengan gejala lain, seperti nyeri atau pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter. 
menjaga kebersihan mulut yang baik, minum cukup air, dan menjalani pola hidup sehat adalah kunci untuk menjaga lidah tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 29 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan