BANNER ASKOLANI 2 PERIODE

Takokak: Si Kecil Penuh Khasiat untuk Kesehatan Mata dan Tubuh

Takokak atau terung pipit--

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Takokak, atau terung pipit (Solanum torvum), adalah tanaman yang sering kali tumbuh liar di berbagai daerah tropis, termasuk Indonesia.

Meskipun bentuknya kecil dan sering dianggap tanaman liar, takokak memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.

Buahnya berbentuk bulat kecil seperti kelereng dan memiliki rasa yang sedikit pahit.

BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Ini 7 Manfaat Biji Pala untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ketul dan Gletang: Mirip, Tapi Berbeda Manfaat dan Khasiatnya

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat dari takokak yang patut Anda ketahui.

1. Mengatasi Masalah Mata

Takokak kaya akan vitamin A, yang dikenal sangat baik untuk kesehatan mata.

BACA JUGA:Kacang Hijau: Rahasia Jantung Sehat dan Kolesterol Terkendali

BACA JUGA:Kandungan Ajaib Singkong untuk Penderita Kolesterol Tinggi dan Diabetes

Vitamin A membantu mencegah berbagai gangguan penglihatan, seperti rabun senja, mata kering, dan masalah lain yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini.

Dengan mengonsumsi takokak secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan dini.

2. Sumber Antioksidan

BACA JUGA:Dari Imun hingga Kesuburan: 8 Manfaat Tauge yang Wajib Anda Tahu

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan