KORANHARIANBANYUASIN.ID - Singkong adalah makanan yang kaya akan karbohidrat, serat, serta berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, zat besi, dan kalsium.
Selain menjadi sumber energi, singkong juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi singkong dapat membantu meredakan berbagai penyakit.
BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Daun Urang Aring untuk Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala
BACA JUGA:Mengungkap 8 Manfaat Luar Biasa dari Air Tebu untuk Tubuh Anda
Berikut ini adalah lima penyakit yang bisa diredakan dengan makan singkong:
1. Maag dan Gangguan Pencernaan
Singkong mengandung serat tinggi yang baik untuk sistem pencernaan.
BACA JUGA:Buah Pahit, Khasiat Hebat: Inilah Manfaat Ajaib Buah Mahoni
BACA JUGA:Tak Disukai karena Bau, Mengkudu Ternyata Punya 6 Manfaat Hebat!
Serat ini membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, singkong juga bersifat basa, sehingga bisa menetralkan asam lambung yang berlebihan dan meredakan gejala maag.
Bagi penderita maag, konsumsi singkong rebus secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan pada dinding lambung.
BACA JUGA:Gastric Ischemia: Penyakit Langka yang Menyerang Pebulutangkis China, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Makan Apel Setiap Hari, Ini 7 Efek Hebatnya bagi Tubuh Anda