KORANHARIANBANYUASIN.ID - Pepaya Jepang atau dikenal juga dengan nama chaya (Cnidoscolus aconitifolius) sebenarnya bukan varietas pepaya biasa.
Tanaman ini berasal dari Amerika Tengah dan dikenal luas karena daunnya yang menyerupai daun pepaya.
Di Indonesia, pepaya Jepang semakin populer karena banyak dibudidayakan di halaman rumah dan dimanfaatkan untuk berbagai keperluan kesehatan.
BACA JUGA:Tak Hanya Bumbu Masak, Ini Manfaat Daun Basil untuk Tubuh
BACA JUGA:Hobi Makan Cabai? Ini Fakta Soal Biji Cabai dan Risiko Usus Buntu
Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari pepaya Jepang:
1. Kaya Akan Nutrisi Penting
Daun pepaya Jepang mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, serta protein nabati.
BACA JUGA:Benarkah Tauge Bisa Tingkatkan Kesuburan? Ini Fakta Ilmiahnya!
BACA JUGA:Buah Sukun: Si Lezat yang Diam-diam Penuh Manfaat Kesehatan
Karena kandungan nutrisinya yang lengkap, daun ini sering disebut sebagai "superfood alami".
Mengonsumsi daun pepaya Jepang secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.
2. Membantu Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Waspada! Urin Berbusa Bisa Jadi Gejala Awal Penyakit Ginjal
BACA JUGA:Jengkol dan Kesehatan: Kenali Risiko Jika Terlalu Sering Dikonsumsi