Dalam kasus ekstrem, hal ini bisa menyebabkan isolasi sosial atau bahkan gangguan mental seperti depresi.
6. Risiko Penyakit Menular
Jarang mandi juga meningkatkan risiko penularan penyakit, terutama penyakit kulit menular seperti kudis atau kutu.
Ketika seseorang dalam kondisi tidak bersih bersentuhan dengan orang lain, kuman dan parasit dapat dengan mudah berpindah.
Ini tentu berbahaya tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga bagi orang di sekitar.
Mandi bukan sekadar kegiatan untuk menyegarkan tubuh, tetapi juga bagian penting dari upaya menjaga kesehatan.
Melalui mandi, kita membersihkan kulit dari kotoran, menghambat pertumbuhan kuman, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh.
Idealnya, mandi dilakukan setidaknya sekali sehari, apalagi setelah beraktivitas berat atau berkeringat banyak.
Dengan menjaga kebiasaan mandi teratur, Anda bukan hanya tampil lebih bersih dan segar, tetapi juga melindungi kesehatan jangka panjang Anda.