Vitamin A dalam minyak hati ikan kod juga memiliki manfaat besar untuk kulit.
Ini membantu memperbaiki jaringan kulit, menjaga kelembapan, serta mengurangi gejala kulit kering, eksim, atau psoriasis.
DHA dan EPA juga membantu mengurangi peradangan yang bisa memperburuk kondisi kulit.
Minyak hati ikan kod adalah suplemen alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan kandungan vitamin A, D, dan omega-3 yang melimpah, minyak ini mendukung fungsi tubuh mulai dari imunitas, kesehatan jantung, otak, hingga kulit.
Meski begitu, penting untuk mengonsumsi minyak ini sesuai dosis yang dianjurkan, karena kelebihan vitamin A dan D bisa berdampak buruk bagi tubuh.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi secara rutin, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.