Biji jenitri memiliki energi elektromagnetik yang diyakini mampu memberikan efek menenangkan bagi pikiran.
Karena itulah jenitri banyak dipakai sebagai tasbih atau alat meditasi.
Dalam dunia terapi holistik, jenitri digunakan untuk membantu meredakan kecemasan, insomnia, dan stres.
Menggenggam biji jenitri atau mengenakan gelangnya dapat membantu menenangkan detak jantung dan memberikan rasa damai.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Efek relaksasi yang diberikan oleh jenitri tidak hanya baik untuk pikiran, tetapi juga bermanfaat bagi jantung.
Sirkulasi darah yang lebih baik dan tekanan darah yang lebih stabil dapat membantu menjaga jantung tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Beberapa terapi alternatif menyarankan penggunaan jenitri sebagai pendamping pengobatan bagi penderita gangguan jantung.
4. Meningkatkan Konsentrasi dan Ketenangan Spiritual
Dalam ajaran spiritual Hindu dan Buddha, jenitri dianggap sebagai simbol ketenangan dan kebijaksanaan.
Oleh karena itu, jenitri banyak digunakan dalam kegiatan meditasi dan doa.
Vibrasi alami dari biji jenitri dipercaya mampu meningkatkan fokus dan konsentrasi, serta membuka cakra tubuh untuk mencapai kedamaian batin.
Ini sebabnya para yogi dan pemeditasi sering mengenakan kalung jenitri saat berlatih.
5. Antibakteri dan Antiinflamasi Alami
Meski jarang dikonsumsi secara langsung, biji jenitri ternyata mengandung senyawa yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi.
Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak jenitri dapat membantu melawan infeksi dan peradangan ringan.