Mengenal Jenitri, Buah Kecil dengan Manfaat Besar bagi Tubuh dan Pikiran
Buah jenitri bukan hanya memiliki nilai estetika dan spiritual, tetapi juga menawarkan beragam manfaat kesehatan yang patut diperhitungkan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah jenitri, atau yang dikenal juga dengan nama rudraksha dalam tradisi India, adalah buah kecil yang berasal dari pohon Elaeocarpus ganitrus.
Buah ini lebih dikenal karena bijinya yang digunakan sebagai manik-manik untuk kalung atau gelang spiritual.
Namun, tak banyak yang tahu bahwa buah jenitri juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang menarik untuk dikaji.
BACA JUGA:Lagi Menstruasi? Stop Lakukan 6 Hal Ini Sebelum Menyesal!
BACA JUGA:Rahasia Sehat Alami dengan Bunga Lawang, Rempah Kuno Seribu Manfaat
Di Indonesia, terutama di wilayah Jawa, jenitri mulai diminati tidak hanya sebagai aksesori religius tetapi juga karena khasiat alami yang dikandungnya.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat buah jenitri yang paling populer adalah kemampuannya membantu menstabilkan tekanan darah.
BACA JUGA:Jinten, Solusi Herbal untuk Pencernaan, Gula Darah, dan Kolesterol
BACA JUGA:Kapulaga, Si Kecil Kaya Khasiat: Dari Pencernaan hingga Jantung Sehat
Kandungan aktif dalam biji jenitri dipercaya mampu merelaksasi sistem saraf dan membantu memperlancar sirkulasi darah.
Dalam praktik pengobatan alternatif, jenitri sering direndam dalam air semalaman lalu airnya diminum untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
2. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres
BACA JUGA:Raspberry, Buah Cantik Penangkal Penyakit: Dari Jantung Sehat hingga Kulit Glowing
- Tag
- Share
-
-
