7. Berkeringat Berlebihan
Keringat dingin yang muncul tiba-tiba tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda serangan jantung.
Jika Anda berkeringat banyak padahal tidak berolahraga atau berada di tempat panas, apalagi jika disertai nyeri dada dan mual, segeralah cari pertolongan medis.
Jangan Abaikan Gejala Ringan
Gejala-gejala penyakit jantung sering kali dianggap sepele karena mirip dengan kondisi lain seperti masuk angin, kelelahan, atau masalah pencernaan.
Namun jika gejala tersebut terjadi berulang atau terasa tidak biasa, jangan tunda untuk melakukan pemeriksaan ke dokter.
Menjaga gaya hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, rutin berolahraga, menghindari stres, dan tidak merokok juga merupakan langkah penting dalam mencegah penyakit jantung.
Ingat, deteksi dini bisa menyelamatkan nyawa.
Jangan pernah abaikan gejala yang mungkin tampak ringan, karena bisa jadi itu adalah peringatan dari jantung Anda.