KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah jamblang, yang juga dikenal dengan nama duwet atau java plum, mungkin bukan buah yang sering ditemukan di pasar modern.
Namun, sejak lama buah ini sudah menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional, terutama bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2.
Rasanya yang manis keasaman dan warnanya yang ungu pekat menyimpan berbagai manfaat kesehatan.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Jamblang yang Bikin Kamu Menyesal Baru Tahu Sekarang!
BACA JUGA:Konsumsi Mentimun Setiap Hari? Ini Efek Dahsyatnya untuk Pencernaan Anda!
Salah satu manfaat paling menonjol dari buah jamblang adalah kemampuannya dalam membantu mengontrol kadar gula darah.
Keistimewaan jamblang terletak pada kandungan senyawa aktif seperti jambosin dan asam jambolat.
Dua zat inilah yang memainkan peran penting dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil.
BACA JUGA:Tekanan Darah Tinggi? Turunkan Secara Alami dengan Mentimun, Begini Caranya!
BACA JUGA:Tak Perlu Obat Diet, Brokoli Saja Sudah Cukup untuk Turunkan Berat Badan!
Jambosin dan asam jambolat bekerja dengan cara menghambat konversi pati menjadi gula di dalam tubuh.
Dengan mengurangi proses ini, jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah pun menjadi lebih sedikit, sehingga lonjakan gula darah setelah makan bisa dikendalikan.
Tak heran, buah jamblang telah digunakan secara turun-temurun sebagai ramuan alami untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:Brokoli, Si Hijau Ajaib yang Bikin Organ Hati Lebih Sehat!
BACA JUGA:Wanita dan Lansia Wajib Tahu! Sayuran Ini Ampuh Cegah Osteoporosis