Kombinasi vitamin C dan flavonoid juga membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
7. Menyegarkan Nafas
Lemon memiliki sifat antibakteri alami yang dapat membantu mengatasi bau mulut.
Kandungan asamnya juga merangsang produksi air liur, yang penting untuk menjaga mulut tetap lembap dan bebas dari bakteri penyebab bau.
Lemon adalah buah sederhana namun penuh manfaat.
Mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, hingga menjaga kesehatan kulit dan ginjal.
Menjadikan lemon sebagai bagian dari pola makan sehari-hari, misalnya dengan menambahkan air lemon ke dalam rutinitas pagi Anda, bisa menjadi cara mudah untuk hidup lebih sehat secara alami.
Namun, karena sifatnya yang asam, sebaiknya konsumsi lemon tetap dibatasi bagi penderita masalah lambung agar tidak menimbulkan iritasi.