Selain itu, lutein dan zeaxanthin yang terdapat dalam jagung berperan sebagai pelindung kulit dari radikal bebas.
Paparan sinar matahari berlebih dan polusi dapat mempercepat kerusakan kulit.
Antioksidan dalam jagung bekerja melawan dampak buruk tersebut sehingga kulit tetap terlindungi, sehat, dan cerah alami.
Membantu Regenerasi Sel Kulit
Jagung juga mengandung vitamin B kompleks, seperti niasin dan tiamin, yang mendukung metabolisme tubuh sekaligus membantu regenerasi sel-sel kulit.
Proses regenerasi ini penting untuk mengganti sel kulit mati dengan sel baru yang lebih sehat dan bercahaya.
Jika proses pergantian sel berjalan baik, kulit akan tampak lebih segar dan tidak mudah kusam.
Selain itu, kandungan mineral dalam jagung, seperti magnesium dan fosfor, turut mendukung peredaran darah yang lancar.
Peredaran darah yang baik berpengaruh pada distribusi oksigen dan nutrisi ke jaringan kulit, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Menjaga Kelembapan Kulit
Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh kelembapannya.
Jagung mengandung kadar air yang cukup serta serat pangan yang mendukung metabolisme tubuh.
Konsumsi jagung dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang berdampak pada kulit agar tidak mudah kering dan tetap lembap secara alami.
Selain itu, kandungan asam lemak sehat dalam jagung berperan sebagai pelindung alami lapisan kulit.
Dengan lapisan kulit yang sehat, kelembapan akan lebih terjaga dan kulit terlindungi dari iritasi.
Menurunkan Risiko Masalah Kulit