KORANHARIANBANYUASIN.ID - Tubuh manusia memiliki sistem kekebalan yang berfungsi sebagai benteng pertahanan terhadap berbagai serangan bakteri, virus, maupun radikal bebas yang bisa mengganggu kesehatan.
Agar sistem ini tetap bekerja optimal, tubuh membutuhkan dukungan dari asupan gizi yang tepat, salah satunya berasal dari tanaman herbal.
Daun bidara (Ziziphus mauritiana), yang dikenal luas dalam pengobatan tradisional, menjadi salah satu sumber alami yang dipercaya mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh berkat kandungan antioksidan, flavonoid, serta zat bioaktif lainnya.
BACA JUGA:Manfaat Daun Bidara untuk Usus Sehat, Nomor 3 Jarang Diketahui!
BACA JUGA:Tidak Perlu Mahal! Begini Cara Rawat Rambut dengan Air Rebusan Daun Bidara
Kaya Akan Antioksidan untuk Melawan Radikal Bebas
Salah satu penyebab melemahnya sistem kekebalan tubuh adalah paparan radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang bisa merusak sel-sel tubuh, mempercepat proses penuaan, dan memicu berbagai penyakit kronis.
BACA JUGA:Daun Bidara: Herbal Alami yang Membantu Mengatasi Masalah Kulit
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Daun Bidara yang Terbukti Secara Tradisional
Daun bidara diketahui mengandung antioksidan tinggi, seperti polifenol, vitamin C, dan flavonoid, yang bekerja menangkal radikal bebas.
Dengan rutin mengonsumsi olahan daun bidara, tubuh mendapat perlindungan tambahan untuk menjaga sel tetap sehat.
Antioksidan dalam daun ini tidak hanya membantu memperbaiki kerusakan sel, tetapi juga memperkuat mekanisme pertahanan tubuh agar lebih siap melawan infeksi dari luar.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Kulit, Pencernaan, dan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Bidara yang Jarang Diketahui, dari Anti-inflamasi hingga Kontrol Gula Darah