Manfaat dalam Mengatasi Peradangan dan Nyeri
Secara tradisional, rebusan daun kunyit sering digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan yang berhubungan dengan peradangan.
Beberapa manfaatnya antara lain:
1. Meredakan nyeri otot
Aktivitas fisik yang berlebihan seringkali membuat otot terasa pegal dan nyeri.
Minum rebusan air daun kunyit dipercaya dapat membantu mengendurkan otot sekaligus mengurangi rasa sakit.
2. Mengurangi pembengkakan sendi
Pada penderita radang sendi atau artritis, peradangan biasanya menimbulkan bengkak dan nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kandungan antiinflamasi dalam daun kunyit dapat membantu mengurangi keluhan tersebut.
3. Meringankan peradangan ringan lainnya
Luka kecil atau peradangan pada kulit kadang bisa terasa perih dan bengkak.
Secara tradisional, daun kunyit yang ditumbuk halus juga kerap dijadikan obat luar untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.
Cara Penggunaan Daun Kunyit
Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk memanfaatkan daun kunyit sebagai pereda nyeri dan peradangan:
- Rebusan daun kunyit
Ambil beberapa lembar daun kunyit segar, cuci bersih, lalu rebus dengan air secukupnya hingga mendidih.