KORANHARIANBANYUASIN.ID - Olahraga atletik merupakan salah satu cabang olahraga tertua dan paling fundamental di dunia.
Atletik melibatkan berbagai disiplin yang menguji kecepatan, kekuatan, ketahanan, dan keterampilan teknis para atlet.
Berikut ini adalah empat cabang olahraga atletik yang menarik untuk diketahui:
1. Lari Sprint
BACA JUGA:5 Sayuran yang Bisa Ditanam Secara Hidroponik: Panduan Lengkap dan Manfaatnya
BACA JUGA:5 Museum Terkenal di Indonesia yang Layak untuk Dikunjungi, Adakah yang Sudah Kamu Datangi?
Lari sprint adalah cabang atletik yang menguji kecepatan dan kekuatan otot. Perlombaan lari sprint melibatkan jarak pendek dan membutuhkan ledakan energi yang tinggi.
Jarak: Nomor lari sprint yang paling umum adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.
Teknik: Atlet harus memiliki start yang kuat, akselerasi cepat, dan kecepatan puncak yang dapat dipertahankan hingga garis finish.
Teknik start menggunakan blok start sangat penting untuk mendapatkan dorongan awal yang maksimal.
BACA JUGA:Sejuta Manfaat Lidah Buaya: Dari Kesehatan Hingga Kecantikan
Atlet Ternama: Usain Bolt adalah salah satu sprinter terkenal yang memegang rekor dunia untuk lari 100 meter dan 200 meter.
2. Lompat Jauh
Lompat jauh adalah cabang atletik yang menguji kekuatan, kecepatan, dan teknik lompat seorang atlet. Tujuan dari lompat jauh adalah melompat sejauh mungkin dari titik tolakan.