Hindari menggunakan kompres dingin, karena ini dapat membuat anak menggigil, yang justru dapat meningkatkan suhu tubuh.
Istirahat yang Cukup
Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup. Berikan lingkungan yang tenang dan nyaman untuk beristirahat.
Batasi aktivitas fisik yang berlebihan, karena ini bisa menyebabkan suhu tubuh anak meningkat.
Istirahat yang cukup akan membantu tubuh anak pulih lebih cepat.
Kenakan Pakaian yang Ringan
Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman pada anak.
Jangan membungkus anak dengan selimut tebal, karena ini bisa memerangkap panas di dalam tubuh dan membuat demam semakin parah.
Jika anak merasa kedinginan, gunakan selimut tipis atau letakkan kipas angin dengan pengaturan yang rendah untuk membantu sirkulasi udara.
Ciptakan Lingkungan yang Sejuk
Pastikan ruangan tempat anak beristirahat memiliki suhu yang nyaman.
Jika ruangan terlalu panas, buka jendela atau gunakan kipas angin untuk mendinginkan udara.
Hindari menyalakan AC terlalu dingin, karena perubahan suhu yang ekstrem juga bisa membuat anak tidak nyaman.
Kapan Harus Mencari Bantuan Medis?
Meskipun sebagian besar demam pada anak dapat ditangani di rumah, ada situasi tertentu di mana Anda harus segera mencari bantuan medis:
Demam Sangat Tinggi: Jika suhu anak mencapai 40°C atau lebih, segera konsultasikan dengan dokter, terutama jika demam tidak turun setelah diberi obat penurun demam.