KORANHARIANBANYUASIN.ID - Mangga muda sering menjadi pilihan camilan segar yang digemari banyak orang, terutama karena rasa asam dan segarnya yang khas.
Selain itu, mangga muda juga memiliki beberapa kandungan nutrisi yang bermanfaat seperti vitamin C, vitamin A, dan serat.
Meskipun begitu, tidak semua orang disarankan untuk mengonsumsi mangga muda, terutama mereka yang menderita penyakit tertentu.
BACA JUGA:Menjaga Kadar Gula dengan Mengonsumsi Mangga Muda, Simak Faktanya!
BACA JUGA:Meski Rasanya Asam, Namun Mangga Muda Miliki Manfaat untuk Kesehatan
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa kelompok penyakit yang sebaiknya menghindari konsumsi mangga muda.
1. Gastritis dan Penyakit Asam Lambung (GERD)
Gastritis adalah kondisi di mana lapisan lambung mengalami peradangan.
BACA JUGA:Penderita Hipertensi Sebaiknya Menghindari Kelompok Sayuran Ini, Bisa Berisoko Penyakit Lainnya
BACA JUGA:Mengapa Penderita Hipertensi Sulit Menurunkan Tekanan Darah, Yuk Pahami Penyebabnya!
Sementara itu, Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau penyakit asam lambung adalah kondisi kronis di mana asam lambung mengalir kembali ke esofagus, menyebabkan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan.
Mangga muda memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi, yang dapat memicu produksi asam lambung berlebih.
Bagi penderita gastritis dan GERD, konsumsi mangga muda dapat memperburuk gejala seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, dan rasa tidak nyaman di perut.
BACA JUGA:4 Kelompok Ini yang Sebaiknya Menghindari Makan Alpukat, Bisa Berdampak Negatif
BACA JUGA:Khasiat Alpukat untuk Kesehatan: Buah Lezat dengan Segudang Manfaat