KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kunir putih, atau sering juga disebut kunyit putih, adalah salah satu tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Tanaman ini dikenal dengan nama ilmiah Curcuma zedoaria dan termasuk dalam keluarga jahe-jahean (Zingiberaceae).
Meskipun kurang populer dibandingkan kunyit kuning (Curcuma longa), kunir putih memiliki berbagai manfaat kesehatan yang tidak kalah pentingnya.
BACA JUGA:Kunir Putih: Solusi Alami untuk Redakan Asam Lambung dan Maag Tanpa Efek Samping!
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Bawang Putih Hitam untuk Hipertensi Anda!
Dalam artikel ini, kita akan membahas segudang manfaat dan khasiat kunir putih untuk kesehatan.
1. Mengandung Antioksidan Tinggi
Kunir putih kaya akan senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Ajaib Ganyong yang Belum Banyak Diketahui Orang
BACA JUGA:Khasiat 'Buah Jigong' Si Kuning yang Kaya Manfaat
Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh, menyebabkan peradangan, dan berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.
Antioksidan dalam kunir putih, seperti kurkuminoid dan minyak atsiri, dapat membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:Susu Mentah vs. Susu Pasteurisasi: Mana Pilihan Terbaik untuk Kesehatan Anda?
BACA JUGA:Monk Fruit vs. Stevia: Mana yang Lebih Baik sebagai Pemanis Alami?