KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kunyit putih, atau dalam bahasa ilmiah disebut Curcuma zedoaria, adalah salah satu tanaman herbal yang sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional.
Meskipun kurang populer dibandingkan dengan kunyit kuning yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit putih memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Tanaman ini biasanya ditemukan di wilayah Asia, khususnya di India dan Indonesia. Berikut ini adalah beberapa manfaat kunyit putih bagi kesehatan:
BACA JUGA:Cegah Penyakit Jantung dengan 6 Kebiasaan Sederhana Ini
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Bidara yang Jarang Diketahui, dari Anti-inflamasi hingga Kontrol Gula Darah
1. Antioksidan Alami
Kunyit putih mengandung senyawa antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk penuaan dini dan kanker.
BACA JUGA:6 Kelompok Obat yang harus Diperhatikan Masa Beyond Use Date-nya, Bisa Berbahaya!
BACA JUGA:Beyond Use Date vs Expired Date: Batasan Waktu yang Harus Diperhatikan pada Obat-obatan
Dengan rutin mengonsumsi kunyit putih, tubuh akan mendapatkan perlindungan ekstra dari bahaya radikal bebas.
2. Anti-inflamasi dan Mengurangi Nyeri
Kunyit putih memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Chestnut, Pilihan Camilan Lezat yang Kaya Nutrisi dan Antioksidan
BACA JUGA:Selain Lezat untuk Es, Kacang Merah Ternyata Ampuh Menjaga Kesehatan Tubuh