2. Cengkeh (Syzygium aromaticum)
Cengkeh memiliki sifat antibakteri, antiviral, dan anti inflamasi yang dapat membantu meredakan batuk dan meredakan rasa sakit tenggorokan.
Minyak esensial dalam cengkeh, terutama eugenol, memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi saluran pernapasan.
3. Kapulaga (Elettaria cardamomum)
Kapulaga memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan gejala batuk.
Senyawa dalam kapulaga dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meningkatkan sirkulasi udara, sehingga mengurangi batuk.
Resep Ramuan Obat Batuk Campuran Jahe, Cengkeh, dan Kapulaga:
Bahan:
1 potong jahe segar, diparut
3-4 cengkeh
2-3 kapulaga
2 gelas air
Madu (opsional)
Cara Pembuatan:
Rebus air hingga mendidih.
Tambahkan jahe, cengkeh, dan kapulaga ke dalam air.