KORANHARIANBANYUASIN.ID - Osteoporosis adalah kondisi dimana kepadatan tulang menurun sehingga tulang menjadi rapuh dan rentan patah.
Meskipun sering dikaitkan dengan penuaan, osteoporosis bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita, termasuk orang yang masih muda.
Karena itu, penting untuk memahami gejala serta cara mencegah osteoporosis demi menjaga kesehatan tulang.
BACA JUGA:Jangan Dibuang! 6 Khasiat Mengejutkan Biji Alpukat: Dari Kesehatan Jantung Hingga Kulit
BACA JUGA:Kram Otot Tiba-tiba? Ini Penyebab dan Cara Mudah Meredakannya
Penyebab Osteoporosis
Osteoporosis terjadi ketika proses pembentukan tulang baru tidak dapat mengimbangi hilangnya tulang lama.
Pada dasarnya, tulang adalah jaringan hidup yang terus-menerus memperbarui diri melalui siklus penghancuran dan pembentukan.
BACA JUGA:Tips Alami Atasi Bau Tak Sedap Akibat Konsumsi Jengkol dan Petai
BACA JUGA:Meski Kaya Vitamin dan Serat, Konsumsi Mangga Setiap Hari Bisa Berisiko, Jika...
Pada usia muda, tubuh lebih cepat membentuk tulang baru daripada menghancurkan yang lama, sehingga kepadatan tulang meningkat.
Namun, setelah usia 30 tahun, proses tersebut mulai melambat.
Pada banyak orang, terutama wanita pascamenopause, kehilangan tulang terjadi lebih cepat dibandingkan pembentukan, yang dapat menyebabkan osteoporosis.
BACA JUGA:Benarkah Air Es Membuat Gemuk? Ini Penjelasan Ilmiahnya
BACA JUGA:Bau Badan? Cukup Gunakan Satu Bahan Dapur Ini, Bau Keti Lenyap