KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah bunga kaktus, juga dikenal sebagai prickly pear atau buah naga kaktus, berasal dari tanaman kaktus genus Opuntia.
Di beberapa negara, buah ini sudah lama digunakan sebagai makanan dan obat tradisional karena kandungan nutrisinya yang melimpah.
Kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan, buah bunga kaktus memiliki berbagai manfaat kesehatan yang patut diperhatikan.
BACA JUGA:Antioksidan Tinggi! Ini Manfaat Lemon Kering untuk Tubuh
BACA JUGA:Apakah Penyakit Crohn Bisa Disembuhkan? Ini Penjelasannya
Berikut adalah beberapa manfaat utama dari buah bunga kaktus.
1. Kaya Antioksidan
Salah satu manfaat utama dari buah bunga kaktus adalah kandungan antioksidannya yang tinggi.
BACA JUGA:Jangan Abaikan Diare Kronis: Tanda-Tanda Penyakit Crohn yang Perlu Diwaspadai
BACA JUGA:Buah Rambutan untuk Pencernaan Sehat dan Kulit Glowing
Buah ini kaya akan senyawa polifenol, flavonoid, dan betalain, yang semuanya membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi buah bunga kaktus secara rutin, tubuh bisa mendapatkan perlindungan lebih baik dari kerusakan oksidatif.
BACA JUGA:Kaya Antioksidan: Stroberi, Si Kecil dengan Segudang Manfaat
BACA JUGA:Manfaat Jeruk Navel: Buah Segar untuk Jantung Sehat dan Kulit Cerah