KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kersen, atau dikenal juga sebagai Muntingia calabura, adalah pohon yang sering kita temui tumbuh di pinggir jalan atau halaman rumah.
Buahnya yang kecil dan manis sering kali menarik perhatian, namun tak banyak yang tahu bahwa daun kersen memiliki khasiat yang tak kalah hebatnya dari buahnya.
Meskipun kurang populer dibandingkan dengan buahnya, daun kersen ternyata kaya akan nutrisi dan senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Kenali Khasiat Daun Kenikir: Lalapan Segar yang Baik untuk Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Hati-Hati! Daftar Ikan Laut Ini Mengandung Merkuri Tinggi
Kandungan Daun Kersen
Daun kersen mengandung berbagai senyawa aktif yang menjadikannya sangat berguna untuk kesehatan.
Beberapa di antaranya adalah flavonoid, saponin, tanin, dan polifenol.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Buah Kersen: Buah Kecil dengan Segudang Khasiat
BACA JUGA:Kopi Hitam: Minuman Klasik dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
Flavonoid dan polifenol, khususnya, dikenal sebagai senyawa yang memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Selain itu, daun ini juga mengandung senyawa antimikroba yang dapat melawan berbagai jenis bakteri dan virus.
Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan
BACA JUGA:Meski Rasanya Pahit Pare Miliki Segudang Manfaat, Bisa Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Rahasia Jantung Sehat dengan Konsumsi Biji Anggur Secara Teratur