KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kaki bukan hanya bagian tubuh yang berfungsi menopang dan membantu kita bergerak.
Kondisi kaki juga dapat menjadi indikasi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Beberapa perubahan pada kaki, seperti warna, tekstur, dan sensasi, bisa menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.
BACA JUGA:Benarkah Anggur Muscat Bisa Memicu Kanker? Ini Faktanya!
BACA JUGA:Kesehatan Mulut: Kunci untuk Mencegah Penyakit Jantung
Berikut adalah beberapa kondisi pada kaki yang bisa menunjukkan tanda kesehatan tubuh.
1. Kulit Kering dan Pecah-Pecah pada Tumit
Kulit kaki yang kering dan tumit pecah-pecah bisa menjadi tanda dehidrasi atau kekurangan vitamin, terutama vitamin E.
BACA JUGA:Tak Hanya untuk Masakan, Adas Manis Punya Khasiat Hebat untuk Kesehatan!
BACA JUGA:Kiat Cerdas Menjaga Stamina di Tengah Cuaca Ekstrem
Kulit yang sangat kering juga bisa mengindikasikan gangguan pada tiroid, yaitu kelenjar yang mengatur metabolisme tubuh.
Ketika tiroid tidak berfungsi dengan baik, kelembapan pada kulit dapat berkurang, sehingga kulit kaki menjadi lebih mudah kering dan pecah-pecah.
Menghidrasi tubuh dengan cukup air dan menjaga asupan vitamin E dapat membantu memperbaiki kondisi ini.
BACA JUGA:Fakta Unik di Balik Lucky Iron Fish, Inovasi dari Kamboja yang Mendunia
BACA JUGA:Memenuhi Kebutuhan Vitamin D Tanpa Suplemen, Nih 7 Makanan Bergizi Penuh Vitamin D