Gangguan ini dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan, karena lingkungan yang kotor meningkatkan risiko infeksi.
Selain itu, hubungan sosial dan pekerjaan juga dapat terganggu akibat sifat tertutup dan waktu yang dihabiskan untuk mengelola barang-barang.
Cara Mengatasi Hoarding Disorder
Mengatasi hoarding disorder membutuhkan pendekatan yang hati-hati, termasuk:
- Terapi Kognitif Perilaku (CBT)
CBT adalah salah satu cara efektif untuk membantu penderita hoarding disorder. Terapi ini membantu mereka memahami dan mengubah pola pikir yang mendasari perilaku menimbun.
- Dukungan Keluarga dan Teman
Dukungan dari orang terdekat sangat penting untuk membantu penderita merasa didukung dan termotivasi dalam menghadapi gangguan ini.
- Pendampingan Profesional
Psikolog atau psikiater dapat memberikan panduan dan rencana perawatan yang sesuai dengan kebutuhan individu.
- Pendekatan Bertahap
Mengatasi hoarding disorder tidak bisa dilakukan secara drastis.
Membantu penderita membuang barang sedikit demi sedikit dapat mengurangi kecemasan mereka.
Hoarding disorder adalah gangguan serius yang membutuhkan perhatian dan pemahaman.
Mengenali gejala awalnya sangat penting untuk mencegah dampak buruk lebih lanjut.
Dengan terapi yang tepat, dukungan keluarga, dan pendekatan yang sabar, penderita dapat mengatasi gangguan ini dan memperbaiki kualitas hidup mereka.