Kandungan senyawa fitokimia seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid dalam meniran memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi meniran, tubuh bisa lebih kuat dalam menghadapi infeksi dan penyakit, seperti flu atau pilek.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, meniran bisa menjadi salah satu alternatif pengobatan alami.
Beberapa studi menunjukkan bahwa meniran dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Tanaman ini juga dapat mengurangi resistensi insulin, yang merupakan salah satu faktor utama dalam perkembangan diabetes tipe 2.
Meniran bekerja dengan cara merangsang produksi insulin dan membantu mengatur metabolisme glukosa.
4. Mengatasi Batu Ginjal
Meniran telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah batu ginjal.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa meniran memiliki kemampuan untuk melarutkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal baru.
Kandungan kalium dan flavonoid dalam meniran dapat membantu melarutkan kalsium oksalat yang menjadi komponen utama pembentuk batu ginjal.
5. Meningkatkan Kesehatan Saluran Pencernaan
Meniran juga bermanfaat dalam mendukung kesehatan sistem pencernaan.
Tanaman ini dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit, diare, dan kembung.
Meniran memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan di saluran pencernaan dan membantu memperbaiki proses pencernaan secara keseluruhan.
6. Membantu Pengobatan Infeksi