KORANHARIANBANYUASIN.ID - Karang gigi adalah lapisan keras yang terbentuk dari plak yang mengeras akibat penumpukan sisa makanan dan bakteri di dalam mulut.
Karang gigi yang tidak segera dibersihkan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, seperti bau mulut, radang gusi, hingga gigi berlubang.
Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari dapat menjadi penyebab utama karang gigi menumpuk.
BACA JUGA:Apa Itu Cluster Headache? Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi di Balik Penggunaan Talenan Plastik yang Perlu Anda Tahu
Berikut beberapa kebiasaan yang perlu dihindari untuk menjaga kesehatan gigi.
1. Jarang Menggosok Gigi
Menggosok gigi secara teratur adalah cara paling efektif untuk mencegah karang gigi.
BACA JUGA:Fakta Unik Karmin, Serangga Sebagai Pewarna Alami Mulai dari Makanan Hingga Kosmetik
BACA JUGA:Metode Pemutihan Gigi yang Salah Bisa Bikin Gigi Rusak, Ini Penjelasannya
Namun, banyak orang mengabaikan kebiasaan ini, terutama pada malam hari.
Sisa makanan yang tertinggal di mulut setelah makan dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Jika dibiarkan, plak akan terbentuk dan dalam waktu tertentu berubah menjadi karang gigi.
BACA JUGA:Atasi Permasalahan Ketombe yang tak Kunjung Hilang dengan 6 Bahan Alami Ini!
BACA JUGA:Bayi Anda Sering Ruam? Kenali 6 Pemicu Alergi yang Tak Terduga