KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jinten adalah rempah yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama di Asia, Timur Tengah, dan Mediterania.
Selain sebagai bumbu dapur, jinten juga memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya.
Seperti serat, zat besi, magnesium, dan antioksidan.
BACA JUGA:Bahaya Melewatkan Sarapan bagi Penderita Diabetes: Ini Penjelasannya!
BACA JUGA:Manfaat Teh Ketumbar: Minuman Herbal untuk Jantung, Kulit, dan Pencernaan
Berikut ini adalah beberapa manfaat jinten yang jarang diketahui.
1. Meningkatkan Pencernaan
Jinten telah lama digunakan sebagai obat alami untuk gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Tak Hanya untuk Masakan, Adas Manis Punya Khasiat Hebat untuk Kesehatan!
BACA JUGA:Manfaat Daun Adas untuk Kesehatan: Lebih dari Sekadar Bumbu Masakan
Senyawa aktif dalam jinten membantu merangsang enzim pencernaan yang berperan dalam pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi.
Jinten juga dapat mengurangi perut kembung, sembelit, dan gangguan pencernaan lainnya.
2. Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Cegah Kepikunan Sejak Dini dengan Makanan Bergizi Ini
BACA JUGA:Benarkah Makan Seblak Bisa Menyebabkan Anemia? Ini Penjelasannya